Чистота постельного белья — залог хорошего сна, и это неоспоримо. Человек проводит треть своей жизни во сне, и приятно засыпать на свежих простынях. Но стоит помнить о том, что не всегда нужно стирать белье на высоких температурах. Как выбрать оптимальный режим стирки для наволочек и простыней? Давайте разберёмся.
Если на ярлыке вашего комплекта указана температура, следуйте ей. Но что делать, если ярлыка нет? Давайте ознакомимся с рекомендациями экспертов.
Как выбрать оптимальную температуру для стирки
По сведениям издания The Mirror и экспертов Lanor, оптимальный температурный режим для стирки постельного белья составляет 40 градусов Цельсия. Многие предпочитают стирать на 60 градусах, однако делать это следует только в крайних случаях. Высокая температура необходима для удаления сильных загрязнений или в том случае, если постель использовалась больным человеком, так как горячая вода эффективно уничтожает бактерии.
При стирке при 40 градусах белье также становится свежим и чистым, но эта температура более бережно сказывается на тканях. В результате белье прослужит вам дольше, и вы сэкономите на электроэнергии.
Как часто нужно обновлять постельное белье
По рекомендациям экспертов, стирка постельного белья должна проходить не реже одного раза в две недели. За это время на белье накапливаются омертвевшие клетки кожи, кожный жир и пылевые клещи, что неблагоприятно сказывается на здоровье.
Если вы подвержены ночному потоотделению или делите постель с домашними животными, лучше увеличивать частоту стирки до одного раза в неделю. Это поможет поддерживать гигиену и комфорт.
