Яркая рисовая каша с ягодно-творожным кремом для необычного завтрака

Яркая рисовая каша с ягодно-творожным кремом для необычного завтрака

Приготовление каши перестает быть скучным занятием, если подойти к нему с фантазией. Раскроем секрет, как создать аппетитное и оригинальное блюдо, которое приятно удивит на завтрак.

Необходимые ингредиенты (на 1 порцию):

  • 60 граммов риса
  • 140 граммов воды
  • 140 граммов молока (по выбору)
  • 130 граммов мягкого творога
  • 50 граммов ягод (подойдут замороженные)
  • 2 чайные ложки мёда, сахара или сахарозаменителя по вкусу
  • 1 чайная ложка ванильного сахара
  • Щепотка соли

Этапы приготовления:

  • Рис следует тщательно промыть, затем выложить в сотейник, залить водой и добавить немного соли. Готовить на среднем огне до полнойabsorption a. жидкости.
  • Добавьте молоко, перемешайте, накройте крышкой и уберите с огня.
  • Для соуса смешайте мягкий творог, ягоды, мед и ванильный сахар до получения однородной кремовой массы.
  • Подавайте готовую кашу с ягодно-творожным кремом и свежими ягодами для контраста.
  • Время приготовления: 20 минут активного времени.

    Питательные вещества на 100 граммов: около 137 калорий, 6 граммов белков, 1 грамм жиров и 24 грамма углеводов.

    С этой кашей ваше утро станет ярким, а вкус — незабываемым!

    Для подробного видео рецепта можно перейти по ссылке: Instagram

    Источник: Batonobelka

    Лента новостей