«Диктант здоровья»: работа над ошибками
Совет, который слышали многие, но не все знают, почему это важно: ограничивайте
поступление соли и сахара с пищей.
Так в чём же секрет? А секрета вовсе нет:
Это эффективная мера первичной профилактики ожирения, гипертонии, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты говорят нам о том, что:Избыток сахара повышает калорийность рациона и нагрузку на обмен углеводов, а избыток соли связан с повышением артериального давления.
Ограничение этих компонентов – базовая мера профилактики.
#роспотребнадзорзабайкалье
#работа_над_ошибками
#диктант_здоровья
#санпросвет
