Существует огромное количество диет, но универсальной системы, которая работает для всех на 100%, до сих пор нет.
Почему одни худеют, а другие — нет? Правда ли, что безглютеновая диета полезнее? Опасно ли вегетарианство? И что на самом деле означает «правильное питание»?
На эти вопросы ответила клинический нутрициолог Юлия Янченко в программе «Пять вопросов».
