Нежный чечевичный суп, который согреет душу

Нежный чечевичный суп, который согреет душу

В холодные дни ничто не способно так согреть, как ароматный и наваристый чечевичный суп. Хотя готовые смеси доступны в магазинах, многие предпочитают создавать уникальный рецепт самостоятельно. Такой суп можно приготовить как на курином бульоне, так и на простой воде – вкус будет все равно незабываемым.

Что понадобится для супа

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • 150 г чечевицы;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 2 помидора;
  • 2 ст. л. томатной пасты;
  • 2 ст. л. растительного масла;
  • 1 л воды или бульона;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Специи (куркума, кориандр, паприка) по вкусу;
  • Зелень для украшения (петрушка, кинза).

Приготовление шаг за шагом

Следуя этому простому алгоритму, можно в кратчайшие сроки получить великолепное блюдо:

  • Хорошо промыть чечевицу под проточной водой.
  • Очистить и нарезать лук мелкими кубиками.
  • Морковь натереть на крупной терке.
  • Помидоры нарезать небольшими кубиками.
  • В большой кастрюле разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистой корочки.
  • Добавить к луку морковь, обжаривать еще 5 минут.
  • Ввести помидоры и томатную пасту, тщательно перемешать и жарить еще 5 минут.
  • Влить воду, довести до кипения.
  • Добавить чечевицу, соль, перец и специи. Готовить на медленном огне 20–25 минут до мягкости чечевицы.
  • Питать суп горячим, украсив его зеленью.
  • Этот суп не только вкусный, но и сытный, к тому же способен поднять настроение в серые дни. Наслаждайтесь!

    Источник: Лидия на кухне

    Лента новостей