Это больно осознавать: за прожитые годы можно недополучать пенсию просто из?за бумажки.
Вы открываете выписку из пенсионного счёта и чувствуете пустоту. Как будто часть жизни исчезла.
Потом приходит раздражение: «Я же работал, ухаживал за роднёй, служил…»
Знакомо ли вам такое ощущение? Маленькая бумажная оплошность — и месяцы или даже годы не учитываются.
Но есть простые шаги, которые возвращают эти годы — и вместе с ними часть будущей пенсии. Немного терпения — и справедливость можно восстановить.
История, которая многое объясняет
Мой знакомый Сергей рассказывал: «Выписку принёс — а там не учтено пять лет между 1993 и 1997. Я думал, это ошибка базы». Я спросил: «А документы есть?» — «Кажется, нет… или где-то в шкафу у мамы». Оказалось, дело в том, что до появления СНИЛС и электронной базы многие периоды просто не попали в учёт.
Где чаще всего теряются годы
Такие годы считаются социально важными, даже если взносы не платили. Многие не предоставляют военные билеты или справки, и период не заносится в личный счёт. Например, ваш брат отслужил в 1995–1996 — но в выписке об этом нет.
Если вы официально ухаживали за пожилым или инвалидом, это время может войти в стаж. Часто люди просто не знают, какие справки нужны, и не обращаются.
Раньше приходилось оформлять отдельно. С 2026 года учёт упростили, но многие мамы и папы всё ещё не проверили записи за прошлые годы.
Можно включить в стаж до 5 лет, но без подтверждающих документов это не произойдёт автоматически. Например, ваша соседка жила с мужем в посольстве — её годы могли просто не числиться.
Если человека оправдали или реабилитировали, пропущенные годы иногда возвращаются, но нужно собрать решения суда и акты.
Участие в волонтёрских движениях тех лет может учитываться, если есть подтверждение от организаций.
Просто отсутствие электронных данных — частая причина. Трудовая книжка, архивные справки или записи организаций часто решают вопрос.
Как вернуть упущенное
- Соберите что есть: трудовая книжка, военный билет, справки из медучреждений и архивов — начните с шкафа и семейных документов.
- Сделайте выписку из лицевого счёта в ПФР и внимательно сравните даты с реальной жизнью.
- Если чего?то не хватает, запросите справки в военкомате, медицинских учреждениях, службах занятости или у работодателей из прошлого.
- Подайте документы на перерасчёт в пенсионный орган — можно через МФЦ или электронно. Попросите проверить именно нестраховые периоды.
Как это влияет на вашу пенсию простыми словами
Каждый признанный год дополняет общий стаж и добавляет пенсионные баллы. Обычно речь идёт примерно о 1,8 балла за год. Это значит: 5 упущенных лет — около 9 баллов.
Осторожный расчёт: если один балл в среднем даёт, скажем, 100–150 рублей в месяц (пример для понимания), то 9 баллов — это примерно 900–1 350 рублей в месяц дополнительной пенсии. За год — около 10 800–16 200 рублей. Для многих это заметная сумма.
Врач, юрист или работник пенсионной службы подтвердят: восстановление учёта реальных периодов часто прямо повышает выплату и устраняет недоплаты за прошлые годы.
Не ждите мгновенных чудес. Это пошаговый процесс: найти документы, подать заявление, дождаться решения. Но каждый восстановленный год — это ваша правда и ваши заслуженные выплаты.
Начните с малого: посмотрите трудовую книжку, спросите у родственников, выпишите даты. Выбирайте спокойный путь к справедливости — и помните: возвращая свои годы, вы возвращаете себе уверенность в завтрашнем дне.
