На первый взгляд кажется, что время после 70 меняет многое, но главное ощущение простое: внутри может жить свет, даже когда за окном прохладно и дни короткие. Эта спокойная находка объясняет, как небольшие перемены в быте и отношениях возвращают...
СМИ
В лёгком ветре за окном иногда появляется изображение проблемы, которая словно миниатюрный след на листе напоминает о своих размерах — настолько маленьком, что будто незаметное. Именно такая «мелочь» может скрывать целый процесс борьбы за здоровье...
Иногда кажется, что белоснежная улыбка приходит сама по себе, если уделить внимание простым правилам. На деле эффект отбеливания складывается из того, как он взаимодействует с первыми слоями зуба и как мы совмещаем эстетику с заботой о прочности...
В Чите почтили память жертв блокады Ленинграда. Главным событием вечера стала живая встреча молодёжи с очевидцем тех страшных дней — Валентиной Васильевной Гуревич.Как современные подростки воспринимают уроки истории, расскажет Бато Цыренов. @zabrtk |...
Когда снаружи уже не торопят часы, внутри начинается другой ритм жизни, где каждый день можно выбрать спокойное движение и ясную мысль. В такой реальности простые привычки становятся опорой и ощущением управляемости.
Движение как снятие стресса
Стресс...
31 января в эфире нашего телеканала (22 кнопка) в 13:05 мы покажем премьеру уже третьей работы.На канале ОТР просмотр будет доступен в 18:40. Догадаетесь по Настиным словам о каком спорте пойдет речь? @zabrtk |...
Кто-то любит пить шампанское ради праздника, кто-то следит за трендами рынка роскоши. В этом году редкие находки из-под воды напоминают, что бутылка может быть не только напитком, но и артефактом, чья цена растет вместе с историей.Историческое...
Порой самый простой вечерний прием пищи складывается из минимального набора: крупа, овощи и немного терпения. В этой истории обычный этап приготовления превращается в спокойное завершение дня: без лишней суеты и лишних движений.
На дне чаши — промытый...
Где бы ни зашёл взгляд, ощущение одно: порядок таит в себе не только дисциплину, но и цену маленьких решений. В реальной повседневности Германия выглядит иначе, чем яркие заголовки. Здесь бюджет хранится в деталях: расписание расходов, очередь в...
Горячий дух домашнего ужина начинается с простого сочетания ароматов: лук, распускающийся под луной тепла, и тмин, который сразу дарит характер блюду. Именно так рождается знакомое, спокойное блюдо, которое можно собрать быстро, но ощущается как...
В обычный день экономия не close, а поиск удобного решения для себя и близких. Иногда кажется, что дешёвые покупки должны быть проще, понятнее и надёжнее по вкусу. Именно поэтому взгляд на сами банки тушёнки становится частью бытовой...
Сразу создается ощущение, что важнее не только еда, но и то, как место встречает и ведет за собой в вечерний ритм ожиданий. Пространство в стиле лофт с яркими акцентами и неоновыми деталями подсказывает: здесь ценят атмосферу и событие рядом с...
Когда повседневная суета утомляет взгляд и походка начинает казаться усталой, достаточно простых деталей, чтобы вернуть свет в образ. Это не про новые сезоны и громкие тренды, а про то, как маленькие решения помогают чувствовать себя свободнее в...
Пациенты поликлиники Читинской центральной районной больницы теперь не стоят в регистратуре, а пользуются информационными терминалами для записи к врачам. А медики, в свою очередь, проводят обследования на современном оборудовании. Всё это — результат...
Выплата по ЖКУ может неожиданно уменьшиться, когда кажется, что правила просты и понятны. В реальности человек сталкивается с числовыми пересчетами, где важны детали — кто живет в доме, какие нормы применяются и как оформляются...
В повседневном походе за покупками часто сталкиваешься с искушением ярких этикеток и выгодной акционной цены. Глазам хочется верности привычке, а рукам — скорости и удобства. Но за стильной оберткой нередко прячется переплата и малоценные решения...
Сохранить пышность оладий на кефире можно не за счет секрета, а за счет внимательного отношения к тесту и процессу приготовления. Речь здесь о мелочах, которые заметно влияют на результат и касаются именно теста, а не техники жарки.
Основа...
Из привычного рациона иногда выскакивает ощущение, что всё вокруг безобидно. Но тихий сигнал повседневности напоминает: простые вещи требуют внимания, чтобы привычный обед не превращался в рискный момент. В такие моменты простая мысль звучит как...
Удивление приходит не от громких заявлений, а от того, как простые вещи становятся удобнее на грядке: крупные плоды этого гибрида не требуют особых хитростей, если подходить к делу спокойно и системно. Растение вырастает высоким и мощным, но с...
Небольшое ощущение того, что блюдо может стать вашим спасениемИногда домашний вечер требует простого и тёплого блюда, которое можно приготовить без лишних хлопот. Минтай в воздушном омлете — именно такое решение: легкое, сочное и понятное по...
