На этот раз неофициальный маскот Забайкалья кот манул показывает вам несколько упражнений из своей ежедневной утренней гимнастики

16 февраля 2026, 10:18

На этот раз неофициальный маскот Забайкалья кот манул показывает вам несколько упражнений из своей ежедневной утренней гимнастики.

Прыжки, жим, бег, приседания - кот манул знает толк в обычных упражнениях, полезных и доступных каждому. И, конечно, утренняя прогулка по зимнему забайкальскому лесу.

Что может быть лучше?

Автор: Мария Пищулина

Читай нас: ТГ VK MAX

Источник: Telegram-канал "Минспорт Забайкальского края"

Топ

Четыре человека погибли и ещё трое получили ранения в результате лобового столкновения на трассе Чита–Хабаровск в Амурской области

Об этом сообщили в региональном центре гражданской защиты и пожарной безопасности.Авария произошла между внедорожником Toyota Land Cruiser и микроавтобусом Toyota Voxy.Водитель и три пассажира микроавтобуса погибли. Трое пострадавших — двое пассажиров...

12:33

Названы регионы, где средняя зарплата в ноябре превысила сто тысяч рублей

Самые высокие зарплаты в Магаданской области и на Чукотке – 244 и 212 тысяч.Тройку лидеров замыкает Москва – 170 тысяч. Больше 150 тысяч в среднем получали жители Ямало-Ненецкого АО.В Якутии, на Сахалине, Камчатке и в Ненецком АО средние...

09:06

Анонс мероприятий, посвященных празднованию Сагаалгана

16 февраля с 18.00 до 21.00 в Читинском дацане «Дамба Брайбунлиг» (ул. Богомягкова, 72) пройдет молебен «Дугжууба»;в ночь с 17 на 18 февраля с 22.00 до 08.00 в Читинском дацане состоится молебен, посвященный богине Лхамо;18 февраля с 13.00 до 17.00 на...

09:54

Сегодня, 16 февраля, на президиуме фракции "Единая Россия" партийный актив Советов Газимуро-Заводского, Нерчинско-Заводского и Чернышевского округов заявил о необходимости политпросвещения

Образовательные семинары и встречи с авторитетными политиками региона муниципалам нужны для приобретения и реализации успешных практик на своих территориях.Депутаты фракции "Единая Россия" продолжают цикл встреч с представителями...

12:21

Баскетбольный клуб «Чита» принял участие в 14-й международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым — это модно»

Руководитель клуба Иван Подъявилов поддержал акцию личным примером — дважды облившись ледяной водой! Настоящая проверка силы духа, выносливости и характера.«Эта акция не про показуху, а про внутреннюю дисциплину. Спорт начинается с маленьких...

12:09

Председатель Ингодинской ТИК проконтролировала выдвижение кандидатов от парламентских партий

Продолжается активная фаза избирательной кампании по дополнительным выборам в Думу городского округа «Город Чита» по 13 Гагаринскому округу. Председатель Ингодинской территориальной избирательной комиссии г....

11:15

Мастер-класс по написанию картины с изображением образа Будды прошел в Чите

Забайкалье - земля талантов. Накануне встречи Нового года по лунному календарю читинцы пришли в пушкинскую библиотеку на необычное мероприятие. О первой в рамках проекта «Гений места» арт-встрече расскажет Виктория...

12:40

В День памяти воинов-интернационалистов в Приаргунске прошёл митинг

Вспоминали своих воинов-земляков и в Приаргунске. О том, как прошел торжественный митинг - сюжет Владимира Перминова.Читать полностьюСмотреть

12:24

Выставка увеличенных изображений монет «Путешествие в детство» работает в Чите

Выставка увеличенных изображений монет «Путешествие в детство» с героями из мультфильмов и сказок открылась в библиотеке имени Георгия Граубина в Чите. Три богатыря, Дед Мороз из мультфильма «Дед Мороз и лето», Винни-Пух и Пятачок, шагающие по лесу....

12:03

День профилактики правонарушений прошел в школе села Новоцурухатуй

Регулярно в Приаргунском округе проходят дни профилактики правонарушений. Со школьниками и их родителями встречаются сотрудники правоохранительных органов и представители окружной комиссии по делам несовершеннолетних. Очередной такой день прошёл в...

12:03

Читинские хирурги успешно осваивают лапароскопические технологии

Читинские хирурги успешно перенимают опыт коллег из Новокузнецка. Речь идёт об операциях на брюшной полости, которые можно проводить без разрезов. Виктория Викторова расскажет...

12:03

90 лет исполнилось средней общеобразовательной школе № 48, расположенной в Железнодорожном районе столицы Забайкальского края

За эти годы из стен учебного заведения вышли тысячи ярких, талантливых ребят.Заместитель Мэра города Читы – глава администрации Железнодорожного района Алексей Пономарев в ходе праздничного мероприятия поздравил педагогический коллектив, ветеранов...

11:57

Приложение Почты России в 2025 году в Забайкалье установили 98 тысяч раз

Приложение Почты России в 2025-м скачали 16,5 млн пользователей. В столице Забайкальского края в прошлом году приложение установили 98 тысяч раз. В Краснокаменске за прошлый год платформу установили на телефон 1 780 раз. По данным опроса...

11:48

123Бригада читинских врачей ведёт выездную работу в Чернышевской больнице

Вахта здоровья продолжается: бригада читинских врачей ведёт выездную работу в Чернышевской больнице. До 22 февраля они будут консультировать пациентов и проводить плановые операции и следить за состоянием здоровья забайкальцев до самой...

11:48

Межмуниципальная квест-игра «Я молодой избиратель» прошла в Баляге

Она объединила активную молодёжь, представителей власти и творческие коллективы Хилокского и Петровск-Забайкальского округов. Уже у самого входа участников игры встречали танцевальными номерами. В фойе прошли мастер классы по...

11:48

1234. Буддисты готовятся встречать Сагаалган

1234Буддисты готовятся встречать СагаалганБуддисты готовятся встречать Новый год по лунному календарю - Сагаалган. В этом году будет отмечаться 18 февраля. А уже сегодня во всех дацанах Забайкальского края пройдет обряд Дугжууба - один из самых важных...

11:48

С начала года в Забайкалье подано 39 заявлений на получение «сельского сертификата»

- меры социальной поддержки для детей-сирот. В 2026 году, напомним, планируется выдать 254 сертификата.Право на получение сертификата имеют дети-сироты, достигшие 18 лет и включённые в установленный список лиц, нуждающихся в обеспечении жилыми...

11:27

Медицинский поезд РЖД «Святой Пантелеймон» сделает остановку на станции Бушулей

Сегодня медицинский поезд РЖД «Святой Пантелеймон» сделает свою остановку на станции Бушулей Чернышевского округа. Прием будут вести врачи клинической больницы «РЖД - Медицина» города Читы. В их числе терапевт, офтальмолог...

11:27

В Министерстве спорта Забайкалья наградили лучших пловцов

13 февраля в Министерстве спорта Забайкалья прошло награждение победителей в возрастных категориях III открытого любительского чемпионата Забайкальского края плаванию в категории «Мастерс».Пенсионеров и ветеранов спорта наградил заместитель министра...

11:15

За прошедшие сутки в Забайкальском крае инспекторами ДПС выявлено 214 нарушений ПДД

6 водителей привлечены к ответственности за управление транспортными средствами в состоянии опьянения, 11 не имели права управления, 12 перевозили детей без удерживающих устройств.Зарегистрировано 19 ДТП, в трёх случаях...

09:15

Лента новостей

12:55 Бризоль: простое французское чудо для быстрого ужина
12:55
12:40 Мастер-класс по написанию картины с изображением образа Будды прошел в Чите
12:40
12:40 Вместо звонков в школах зазвучат современные российские мелодии
12:40
12:40 Забайкальцам предложили выбрать имя для читинского аэропорта
12:40
12:40 В Цугольском дацане готовятся к реставрационным работам
12:40
12:33 Четыре человека погибли и ещё трое получили ранения в результате лобового столкновения на трассе Чита–Хабаровск в Амурской области
12:33
12:3316 февраля «Вести-Чита» в 11:30 (с сурдопереводом) https://vkvideo.ru/video-90022099_456275439?sh=4// ГТРК "Чита"
12:33
12:31 Жилищные возможности для матерей с детьми: четыре актуальных решения
12:31
12:24 В День памяти воинов-интернационалистов в Приаргунске прошёл митинг
12:24
12:21 Роман Ситников провел рабочие встречи в Могочинском округе
12:21
12:21 Сегодня, 16 февраля, на президиуме фракции "Единая Россия" партийный актив Советов Газимуро-Заводского, Нерчинско-Заводского и Чернышевского округов заявил о необходимости политпросвещения
12:21
12:09Программа "Акценты". В студии министр природных ресурсов и экологии Забайкальского края Павел Волжин https://vkvideo.ru/video-90022099_456275433?sh=4// ГТРК "Чита"
12:09
12:091111116 февраля «Вести-Чита» в 09:30 https://vkvideo.ru/video-90022099_456275431?sh=4// ГТРК "Чита"
12:09
12:09 Буддисты верят, священный костёр Дугжууба забирает с собой все невзгоды, болезни и неудачи
12:09
12:09 Баскетбольный клуб «Чита» принял участие в 14-й международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым — это модно»
12:09
12:03 Читинские хирурги успешно осваивают лапароскопические технологии
12:03
12:03 Выставка увеличенных изображений монет «Путешествие в детство» работает в Чите
12:03
12:03 День профилактики правонарушений прошел в школе села Новоцурухатуй
12:03
11:59 Как правильно стирать шерстяные вещи: секреты ухода за любимыми изделиями
11:59
11:57 90 лет исполнилось средней общеобразовательной школе № 48, расположенной в Железнодорожном районе столицы Забайкальского края
11:57

На этот раз неофициальный маскот Забайкалья кот манул показывает вам несколько упражнений из своей ежедневной утренней гимнастики

Топ

Лента новостей

12:55 Бризоль: простое французское чудо для быстрого ужина

12:40 Мастер-класс по написанию картины с изображением образа Будды прошел в Чите

12:40 Вместо звонков в школах зазвучат современные российские мелодии

12:40 Забайкальцам предложили выбрать имя для читинского аэропорта

12:40 В Цугольском дацане готовятся к реставрационным работам

12:33 Четыре человека погибли и ещё трое получили ранения в результате лобового столкновения на трассе Чита–Хабаровск в Амурской области

12:31 Жилищные возможности для матерей с детьми: четыре актуальных решения

12:24 В День памяти воинов-интернационалистов в Приаргунске прошёл митинг

12:21 Роман Ситников провел рабочие встречи в Могочинском округе

12:09 Буддисты верят, священный костёр Дугжууба забирает с собой все невзгоды, болезни и неудачи

12:09 Баскетбольный клуб «Чита» принял участие в 14-й международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым — это модно»

12:03 Читинские хирурги успешно осваивают лапароскопические технологии

12:03 Выставка увеличенных изображений монет «Путешествие в детство» работает в Чите

12:03 День профилактики правонарушений прошел в школе села Новоцурухатуй

11:59 Как правильно стирать шерстяные вещи: секреты ухода за любимыми изделиями

11:57 90 лет исполнилось средней общеобразовательной школе № 48, расположенной в Железнодорожном районе столицы Забайкальского края