Неверность может серьёзно подорвать доверие и причинить боль, однако не во всех случаях она говорит о глубоком кризисе в паре. Иногда произошедшее становится поводом пересмотреть отношения и понять, что в них пора менять, считает психотерапевт по вопросам секса и отношений Аманда Мейджор, пишет Наша Жизнь.
Причины бывают разными
По словам специалиста, за интрижкой порой стоят затянувшиеся трудности: один или оба партнёра могут начать искать на стороне близость, поддержку и внимание, которых им не хватает. Восстановление после такого опыта часто требует времени: чувство предательства не исчезает мгновенно, а доверие приходится выстраивать заново.
Впрочем, неверность не обязательно связана с продолжительным неблагополучием в паре. Например, разовая связь может произойти на вечеринке под влиянием алкоголя и импульсивного поведения.
Границы в паре могут различаться
Партнёры не всегда одинаково понимают, что считать изменой. Для одного общение с другими людьми в соцсетях может быть нарушением доверия, тогда как другой не увидит в переписке ничего предосудительного, если она не связана с сексом. Поэтому ожидания и личные границы важно обсуждать заранее, а не только после конфликта.
Мейджор отмечает: пережитая измена иногда становится для пары серьёзным сигналом, который помогает по-новому взглянуть на отношения. Если партнёрам удаётся разобраться в причинах случившегося и договориться о переменах, они могут со временем восстановить близость и сделать союз крепче.