Гигиенические правила использования контактных линз
Контактные линзы дарят свободу движений и широкий угол обзора, но требуют ещё большего внимания, так как напрямую контактируют с роговицей. При нарушении гигиены риск инфекционных и воспалительных заболеваний глаз возрастает многократно.
Перед любой манипуляцией с линзами мойте руки с мылом и насухо вытирайте безворсовым полотенцем бумажным, а не махровым.
Ворсинка, попавшая под линзу, вызывает острую боль и микротравму роговицы.
На коже не должно остаться следов крема, лосьона или увлажняющего мыла жировая плёнка перейдёт на линзу.
Не мойте линзы, не храните их и не ополаскивайте контейнер водопроводной водой в ней живут микроорганизмы, которые могут быть опасны для зрения.
Для очистки и хранения используются только специальные многофункциональные растворы или пероксидные системы. Физраствор и кипячёная вода тоже не подходят они не дезинфицируют.
Сон и линзы несовместимы.
Спать в линзах можно только в том случае, если они специально предназначены для ночного ношения.
Для всех остальных это прямой путь к воспалению: роговица и без того страдает от недостатка кислорода под линзой, а закрытое веко усиливает проблему.
Не надевайте линзы и при признаках простуды, ОРВИ или других инфекций ослабленный организм и обезвоженные слизистые повышают риск воспаления глаз.
Не используйте линзы в бассейне, душе или бане: вода там содержит хлор, микроорганизмы и примеси, которые моментально оседают на линзе.
Если зрение не позволяет обойтись без коррекции, надевайте на лицо плотно прилегающие очки для плавания.
Регулярно меняйте контейнер: влажная среда внутри футляра идеальное место для образования бактериальных плёнок.
После каждого использования выливайте старый раствор, ополаскивайте ячейки свежим и сушите контейнер в перевёрнутом виде на чистой салфетке.
Меняйте футляр не реже одного раза в месяц, даже если он выглядит чистым. Никогда не доливайте свежий раствор в остатки старого.
Как и очки, линзы сугубо индивидуальны. Чужие линзы это чужие бактерии, белковые отложения и неподходящая геометрия.
Обязательно соблюдайте сроки использования линз:
Однодневные линзы надеваются утром и выбрасываются вечером хранить их в контейнере нельзя.
Линзы плановой замены меняйте строго по графику: лишние дни ношения сверх срока это накопленные белковые и липидные отложения, снижающие кислородопроницаемость и провоцирующие воспаление.
Регулярно заботьтесь о здоровье глаз: следите за равномерностью освещения рабочего места, делайте перерывы и гимнастику для глаз при зрительной нагрузке, откажитесь от чтения в транспорте и в темноте.
Помните, что прогулки на свежем воздухе один из самых простых и эффективных способов профилактики близорукости, особенно у детей.
Регулярно посещайте офтальмолога: профилактический осмотр может выявить проблему задолго до того, как она станет заметной.
#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет