Иллюзия контроля: Почему спиртное делает вас слабее с каждым глотком

Иллюзия контроля: Почему спиртное делает вас слабее с каждым глотком

Некоторые привыкли считать алкоголь средством от плохого настроения и стресса. Однако это работает наоборот - даёт лишь кратковременную передышку.

Так отметил кризисный психолог больницы Кандинского Федор Крылов.

Сначала мозг действительно выбрасывает гормоны радости, создавая иллюзию эйфории, но за этим следует резкий спад. Как только действие алкоголя заканчивается, уровень беспокойства не просто возвращается он накрывает с новой силой. Пытаясь расслабиться, человек выпивает всё чаще и больше, загоняя себя в большую зависимость,- отметил специалист.

О простых способах, которые помогут справиться с тревогой - читайте на сайте: https://minzdrav.75.ru/novosti/453798

Подпишись. Будь в теме: http://project11404499.tilda.ws/

#МинздравЗК