Что нужно знать перед тем, как дать ребенку арбуз?
Арбуз - это источник витаминов C и A, калия, магния и клетчатки. Он на 90% состоит из воды, помогает поддерживать водный баланс, но не заменяет чистую воду.
Благодаря этому, ягода помогает почкам выводить продукты обмена и излишки солей. Однако арбуз стоит исключить при выраженной почечной недостаточности, мочекаменной болезни и обострениях проблем с ЖКТ.
Чтобы арбуз принес только пользу, соблюдайте простые правила:
- Тщательно мойте плод перед нарезкой.
- Срезайте мякоть, особенно избегая участков у корки.
- При первом знакомстве внимательно следите за самочувствием малыша, чтобы вовремя заметить возможную аллергическую реакцию.
Подпишись. Будь в теме: http://project11404499.tilda.ws/
#МинздравЗК
