Рекомендации выезжающим на отдых заграницу
При планировании отдыха важно заблаговременно уточнять сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.
От ряда опасных инфекций, с которыми вы можете столкнуться в других странах, существуют вакцины. После вакцинации должно пройти определённое время, чтобы выработались защитные антитела.
Выезжая заграницу (Азия, Европа или Америка), взрослым и детям следует иметь прививку от кори.
Перед поездкой в страны Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против вирусного гепатита А.
Для профилактики малярии необходимо заблаговременно, до выезда в эндемичные по малярии страны Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америки, начать приём противомалярийных препаратов.
При посещении стран, эндемичных по жёлтой лихорадке, обязательна вакцинация от неё.
Находясь на отдыхе, необходимо помнить о мерах предосторожности:
употребляйте только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
пейте только гарантированно безопасную воду и напитки (кипячёная вода, напитки в фабричной упаковке);
нельзя употреблять лёд, приготовленный из сырой воды;
мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
не пробуйте незнакомые продукты, не покупайте еду на рынках и лотках;
приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
овощи и фрукты мойте безопасной водой и обдавайте кипятком;
как можно чаще мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептическими средствами, особенно перед едой;
при купании в водоёмах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот;
для защиты от укусов насекомых применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды);
не открывайте окна и двери, если они не оборудованы противомоскитными сетками.
В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений, а также в случае ухудшения состояния здоровья после возвращения следует обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о месте вашего путешествия.
Актуальная информация о ситуации по инфекционным заболеваниям в зарубежных странах размещена на официальном сайте Роспотребнадзора: www.rospotrebnadzor.ru.
Также вы можете обратиться к специалистам Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю по тел. 8 (3022) 35-67-33, к медицинским работникам и сотрудникам туристических фирм, которые дадут рекомендации, как сохранить здоровье в конкретной стране.
#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет
