Безопасное купание в открытых водоёмах
Пресная вода, особенно в жаркую погоду, является хорошей средой для жизни многих видов бактерий и вирусов, а также гельминтов и простейших.
В водоёмы они попадают с почвой, пылью, различными органическими остатками, сточными водами, а также от водоплавающих птиц, животных, пресноводных моллюсков.
Болезнетворные микроорганизмы проникают в организм человека
при заглатывании воды во время купания,
при попадании инфекции на слизистые оболочки (в нос, глаза, уши), повреждённую кожу,
через грязные руки и фрукты, употребляемые на пляже.
Микроорганизмов обычно больше в прибрежной зоне и на поверхности, меньше – вдали от берега и на глубине.
Чтобы избежать неприятных последствий купания, соблюдайте следующие меры профилактики:
ответственно подходите к выбору водоёма – он должен быть чистым и желательно проточным, рядом с водоёмом не должно быть никаких свалок и производств;
купайтесь в специально отведённых и оборудованных местах, обращайте внимание на знаки «Купание запрещено»;
не купайтесь в незнакомых водоёмах, особенно если там водятся водоплавающие птицы (гуси, утки), пресноводные моллюски (улитки), где неподалеку расположены животноводческие фермы или организован выпас животных;
во время купания старайтесь не открывать рот и не заглатывать воду;
при нырянии не открывайте глаза, используйте маску или очки;
сразу после купания обязательно примите душ (если нет возможности принять душ, вымойте руки и лицо чистой водой);
ходите по пляжу, мокрой траве вблизи водоёмов только в обуви;
используйте для питья бутилированную воду;
не мойте фрукты, овощи и посуду водой из открытых водоёмов;
не превращайте место купания в туалет;
при любом недомогании немедленно обращайтесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением.
Соблюдение этих несложных правил поможет избежать заболеваний и не испортить летний отдых.
#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет
