На раз и два — встал и размялся
«Зарядись» вместе Екатериной Полтевой — мастером спорта по пауэрлифтингу.
Она покажет подводящие упражнения к становой тяге. Но их также можно сделать и разогреться перед рабочей неделей.
Уже готовы покорять карьерные вершины?


























































