Пенсия «теряет» ваши годы? 7 незаметных периодов до 1997 года, которые стоит вернуть

17 февраля 2026, 08:31

Это больно осознавать: за прожитые годы можно недополучать пенсию просто из?за бумажки.

Вы открываете выписку из пенсионного счёта и чувствуете пустоту. Как будто часть жизни исчезла.

Потом приходит раздражение: Я же работал, ухаживал за роднёй, служил

Знакомо ли вам такое ощущение? Маленькая бумажная оплошность и месяцы или даже годы не учитываются.

Но есть простые шаги, которые возвращают эти годы и вместе с ними часть будущей пенсии. Немного терпения и справедливость можно восстановить.

История, которая многое объясняет

Мой знакомый Сергей рассказывал: Выписку принёс а там не учтено пять лет между 1993 и 1997. Я думал, это ошибка базы. Я спросил: А документы есть? Кажется, нет или где-то в шкафу у мамы. Оказалось, дело в том, что до появления СНИЛС и электронной базы многие периоды просто не попали в учёт.

Где чаще всего теряются годы

  • Служба по призыву и альтернативная служба.

    Такие годы считаются социально важными, даже если взносы не платили. Многие не предоставляют военные билеты или справки, и период не заносится в личный счёт. Например, ваш брат отслужил в 19951996 но в выписке об этом нет.

  • Уход за членом семьи (инвалид, старший родственник).

    Если вы официально ухаживали за пожилым или инвалидом, это время может войти в стаж. Часто люди просто не знают, какие справки нужны, и не обращаются.

  • Уход за ребёнком до полутора лет (особенно до 2026 года).

    Раньше приходилось оформлять отдельно. С 2026 года учёт упростили, но многие мамы и папы всё ещё не проверили записи за прошлые годы.

  • Проживание за границей вместе с супругом?служащим России.

    Можно включить в стаж до 5 лет, но без подтверждающих документов это не произойдёт автоматически. Например, ваша соседка жила с мужем в посольстве её годы могли просто не числиться.

  • Периоды, связанные с уголовным преследованием и последующей реабилитацией.

    Если человека оправдали или реабилитировали, пропущенные годы иногда возвращаются, но нужно собрать решения суда и акты.

  • Добровольческая служба и помощь обществу.

    Участие в волонтёрских движениях тех лет может учитываться, если есть подтверждение от организаций.

  • Пропавшие или неоцифрованные записи до появления СНИЛС.

    Просто отсутствие электронных данных частая причина. Трудовая книжка, архивные справки или записи организаций часто решают вопрос.

  • Как вернуть упущенное

    • Соберите что есть: трудовая книжка, военный билет, справки из медучреждений и архивов начните с шкафа и семейных документов.
    • Сделайте выписку из лицевого счёта в ПФР и внимательно сравните даты с реальной жизнью.
    • Если чего?то не хватает, запросите справки в военкомате, медицинских учреждениях, службах занятости или у работодателей из прошлого.
    • Подайте документы на перерасчёт в пенсионный орган можно через МФЦ или электронно. Попросите проверить именно нестраховые периоды.

    Как это влияет на вашу пенсию простыми словами

    Каждый признанный год дополняет общий стаж и добавляет пенсионные баллы. Обычно речь идёт примерно о 1,8 балла за год. Это значит: 5 упущенных лет около 9 баллов.

    Осторожный расчёт: если один балл в среднем даёт, скажем, 100150 рублей в месяц (пример для понимания), то 9 баллов это примерно 9001 350 рублей в месяц дополнительной пенсии. За год около 10 80016 200 рублей. Для многих это заметная сумма.

    Врач, юрист или работник пенсионной службы подтвердят: восстановление учёта реальных периодов часто прямо повышает выплату и устраняет недоплаты за прошлые годы.

    Не ждите мгновенных чудес. Это пошаговый процесс: найти документы, подать заявление, дождаться решения. Но каждый восстановленный год это ваша правда и ваши заслуженные выплаты.

    Начните с малого: посмотрите трудовую книжку, спросите у родственников, выпишите даты. Выбирайте спокойный путь к справедливости и помните: возвращая свои годы, вы возвращаете себе уверенность в завтрашнем дне.

    Источник: ПРО ФИНАНСЫ
    Больше новостей на Chita-news.ru