Как правильно считать КБЖУ, рассказала диетолог в новом выпуске «Пяти вопросов»

Как правильно считать КБЖУ, рассказала диетолог в новом выпуске Пяти вопросов.

Разобрались, как не запутаться в формулах, и что на самом деле влияет на баланс питания.

А в карточках роли и функции каждого элемента, а также рекомендованное процентное соотношение в ежедневном рационе.

Смотрите выпуск, листайте карточки и делитесь в комментариях: что вы сегодня ели на обед?

@zabrtk | Мы в MAX