Шпагат в 60 лет? Запросто!
Женский клуб сегодня проводит динамичную тренировку в микрорайоне Северный. Участницы занимаются с инструктором, под музыку, используя спортивный инвентарь. Такие сборы не только залог здоровья, но и повод завести новых друзей.
«Серебряный фитнес» — это региональный проект Минспорта Забайкальского края, включённый в программу «Активное долголетие» на 2025–2030 годы. Его цель — вовлечь людей старшего поколения в регулярные занятия физкультурой и спортом. Занятия абсолютно бесплатные, а программа может включать разные направления — растяжку, йогу и хореографию.
В июле 2026 года в Чите запустили открытые тренировки на площади Ленина. Сейчас занятия проходят в разных точках города.
Подробнее расскажем в ближайшем выпуске новости!
