Почему баня и сауна в жару могут быть опасны?
В сильную жару организм уже работает с перегрузкой, а баня добавляет ещё одну. Это может привести к опасным состояниям.
Чем коварно сочетание жары и бани?
Организм активно борется с жарой через кожу и пот. Парная даёт противоположный сигнал — греться дальше.
Под действием пара сосуды расширяются, давление снижается, сердцу приходится работать интенсивнее.
Вместе с потом теряются натрий и калий, кровь становится гуще, нагрузка на сердце увеличивается.
При головокружении, слабости, тошноте, одышке, учащённом сердцебиении или потемнении в глазах немедленно покиньте баню.
Подпишись. Будь в теме: http://project11404499.tilda.ws/
#МинздравЗК
